Mood Tracker - Zapisz swoje codzienne emocje
Czy masz uczucie, że dzień będzie zły? A może jesteś po prostu zestresowany, zaniepokojony lub smutny? Czy kiedykolwiek czujesz, że dzisiaj po prostu nie jesteś sobą? W takim przypadku ta aplikacja jest dla Ciebie! Dzięki tej aplikacji możesz śledzić swoje nastroje i emocje tak samo, jakbyś robił to zwykłym notatnikiem. Możesz zapisywać swoje uczucia i zachować je prywatnie.
Śledząc to, co czujesz, możesz zidentyfikować wzorce i otrzymać porady, jak radzić sobie ze stresem, lękiem i depresją. Użyj tego narzędzia jako swojego dziennika codziennego, aby móc zagłębić się i ocenić swoje emocje.
